导读：
这两个都是 iOS 平台上非常流行的网络代理工具，但定位不同。没有绝对的"更好"，只有"更适合"。
核心差异速览
| 维度 | Shadowrocket | Quantumult X |
|---|---|---|
| 价格 | ¥18-22 左右 | ¥30-40 左右 |
| 上手难度 | 简单，即开即用 | 较陡，需要学习配置 |
| 功能定位 | 代理工具 | 代理+抓包+脚本平台 |
| 适合人群 | 普通用户 | 进阶用户/极客 |
| 配置方式 | 订阅链接一键导入 | 支持手动编辑配置、脚本 |
详细对比
Shadowrocket（小火箭）
优势：
- 极简稳定：界面直观，导入订阅就能用，几乎零学习成本
- 协议支持全：SS/SSR/V2Ray/Trojan/Hysteria 等主流协议都支持得很好
- 省电省资源：后台运行稳定，对电池消耗相对较小
- 兼容性好：老旧 iOS 版本支持较好
劣势：
- 功能相对基础,不支持复杂的 JavaScript 脚本
- 重写(Rewrite)功能较弱
- 无法完成去广告、解锁高级功能等复杂操作
Quantumult X (圈X)
优势：
- 脚本能力：支持 JavaScript 脚本，可实现自动签到、去广告、解锁 App 限制等
- 重写强大：MitM 抓包、请求/响应修改、302 重定向等
- 策略组灵活：支持更复杂的路由分流规则（比如指定某 App 走特定节点）
- 可视化：网络活动监控、请求记录查看更专业
劣势：
- 配置复杂：需要理解策略组、规则集、脚本等概念，新手容易懵
- 耗电较高：功能多意味着后台活动多
- 稳定性依赖配置：配置不当可能导致部分 App 无法联网
选择建议
选 Shadowrocket 如果你：
- 只是需要科学上网,不想折腾
- 主要用途是浏览网页、看视频、日常翻墙
- 不想花时间学习复杂的配置语法
- 设备较旧（iOS 13 以下）
选 Quantumult X 如果你：
- 需要去除 App 启动广告（如 YouTube、微博、小红书去广告）
- 需要自动签到脚本（京东、网易云音乐等）
- 需要更精细的分流控制（比如国内 App 走直连，国外走代理）
- 喜欢折腾,愿意学习配置语法
- 需要抓包分析网络请求
购买建议
- 两者都是付费 App，请从 App Store 正版购买（Shadowrocket 偶尔会被下架，Quantumult X 相对稳定）
- 不要买 Apple ID 共享账号，有隐私泄露风险且容易被锁
- 如果预算允许,可以两个都买：Shadowrocket 作为备用（更稳定），Quantumult X 作为主用（功能强）
- 要简单稳定 → Shadowrocket
- 要功能强大愿意折腾 → Quantumult X
新手建议先买 Shadowrocket 入门，熟悉代理概念后再考虑 Quantumult X 的高级功能。
