这两个都是 iOS 平台上顶级的网络代理工具，没有绝对的"更好"，只有"更适合"，以下是详细对比：
| 维度 | Shadowrocket | Quantumult X |
|---|---|---|
| 价格 | $2.99（约22元） | $7.99/$4.99（约55-30元，地区差异） |
| 上手难度 | 低，开箱即用 | 中高，需要学习配置 |
| 界面 | 传统列表式，简洁 | 现代化，功能密集 |
| 协议支持 | SS/SSR/VMess/Trojan/Hysteria 等 | 同上，且更新更快 |
| 耗电/性能 | 优秀 | 优秀（复杂规则下略高） |
功能深度对比
Shadowrocket 优势
- 简单直接：导入订阅即可使用，适合"不想折腾"的用户
- 稳定性：老牌工具，bug 少，崩溃率低
- 快捷操作：控制中心一键开关，小组件支持好
- 分流基础：支持规则分流，但相对基础
Quantumult X 优势
- 脚本能力：支持 JavaScript 脚本，可实现去广告、解锁会员、自动签到等高级功能
- 重写(Rewrite)：强大的 URL 重写和 Header 修改能力
- 策略组：更灵活的流量分流策略（按域名、IP、GEOIP 等）
- 可视化：节点延迟测试图表、网络请求记录分析
- MitM：更完善的 HTTPS 解密配置
选择建议
选 Shadowrocket 如果你：
- 刚接触 iOS 代理工具，追求简单稳定
- 只需要"能上网"的基础功能
- 不想花时间学习配置语法
- 预算有限
选 Quantumult X 如果你：
- 需要去除 App 广告（如 YouTube、Reddit 去广告）
- 需要解锁区域限制（如 TikTok 换区、Spotify 音质解锁）
- 喜欢折腾,愿意学习配置规则
- 需要精细化的分流控制（如国内直连、国外代理、游戏走特定节点）
重要提醒
- 购买渠道：两者均已从国区 App Store 下架，需使用美区/港区/日区等外区 Apple ID 购买
- 配置备份：QX 的配置复杂，建议定期备份；SR 配置简单，重装成本低
- 耗电：QX 开启大量脚本和重写时，后台活动会增加，建议按需开启
- 共存：可以两个都买，SR 用于日常稳定使用，QX 用于特定脚本需求
新手先买 Shadowrocket 不会错；如果你看到别人的 iOS 设备能"自动签到领积分"或"App 去广告"，那他们大概率用的是 Quantumult X。
