Shadowrocket 耗电快主要是因为 VPN 常驻后台维持连接、频繁的网络切换、复杂的规则匹配计算以及 DNS 解析开销,以下是分层次的优化方案：
配置层面优化（效果最明显）
DNS 设置精简
dns-server = 223.5.5.5, 119.29.29.29, 8.8.8.8
# 或仅使用系统 DNS（如果节点支持）
# dns-server = system
# 关闭 IPv6（如不需要可显著降低耗电）
ipv6 = false
# 增加 DNS 缓存时间
dns-fallback-system = false
dns-direct-system = false规则列表精简
- 避免使用过多正则规则：将
DOMAIN-KEYWORD改为DOMAIN-SUFFIX（性能更好） - 精简 GeoIP 数据库：使用 Lite 版本或仅保留常用国家/地区
- 移除无效规则：定期清理已失效的域名规则
- 分流策略：国内域名直连，仅国外域名走代理（减少加密解密开销）
关闭高耗电功能
[General] # 关闭详细日志（改为 error 或关闭） loglevel = error # 关闭 HTTP 抓包/解密（如不需要） # 关闭 MitM（除非必要） # 调整心跳包间隔（不要太频繁） heartbeat = 600
节点与连接优化
选择稳定节点
- 避免频繁断线重连：选择延迟低、丢包率低的节点（重连最耗电）
- 使用 URL-Test 自动选择：让 Shadowrocket 自动选择延迟最低的节点，避免手动切换
- 协议选择：SS/SSR 比 VMess/VLESS 更省电（握手过程更简单）
连接模式调整
- 使用 TUN 模式（配置 → 模式 → 代理模式 → TUN）：比传统 VPN 模式更省电
- 关闭 "始终开启 VPN"（除非必要）：iOS 设置 → VPN → Shadowrocket → 关闭"始终开启"
系统级优化
iOS 后台设置
- 开启后台 App 刷新：设置 → 通用 → 后台 App 刷新 → 开启 Shadowrocket（ paradoxically，关闭后系统会频繁唤醒应用检查连接,反而更耗电）
- 关闭定位服务：Shadowrocket 不需要定位，设置 → 隐私 → 定位服务 → 关闭
网络切换优化
- 避免频繁 WiFi/4G 切换：在信号差的区域关闭 WiFi，避免网络切换导致 VPN 重建连接
- 开启"按需连接"：配置 → 按需连接 → 开启（仅在需要时建立 VPN）
进阶优化（脚本/重写）
如果使用了脚本或重写：
- 减少脚本数量：每个 HTTP 请求都会触发脚本计算，非常耗电
- 使用本地脚本：避免远程脚本频繁更新
- 关闭 MitM：证书解密（HTTPS 解密）会显著增加 CPU 负担，非必要不开
快速检查清单
按优先级检查：
- [ ] 日志级别是否设为
error或warning？ - [ ] 是否关闭了 IPv6（如不需要）？
- [ ] 规则数量是否超过 5000 条？（考虑精简）
- [ ] 是否开启了 HTTP 抓包/MitM？
- [ ] 节点是否稳定（观察是否有频繁重连日志）？
- [ ] 是否使用了过多远程脚本/重写？
终极方案
如果以上优化后仍耗电严重：
- 使用 "配置" 而非 "全局代理"：仅代理必要应用
- 定时断开：不需要代理时手动断开（控制中心长按网络图标关闭 VPN）
- 更换客户端：尝试使用 Surge（更省电但付费）或 Quantumult X（规则处理更高效）
提示：Shadowrocket 在 iOS 上的正常后台耗电约为每小时 1-3%，如果超过 5%/小时，通常是规则配置或节点稳定性问题，建议先重置配置,使用最小化规则测试基准耗电。
